Le Bol Tibétain
Bol tibétain ou bol chantant, ce magnifique instrument est bien plus qu’un simple objet de décoration. De plus en plus d’études scientifiques s’intéressent à leur intérêt en particulier sur la gestion de la douleur et la récupération post-opératoire. Outil de bien-être à part entière, il saura vous accompagner dans vos moments de stress ou de déprime passagère avec ses sons et vibrations réconfortants.
Un peu d’histoire...
il existe peu de traces écrites montrant l’origine des bols tibétains, néanmoins la plupart des sources s’accordent sur leur origine mongole, il y a plus de 5 000 ans.
Ils auraient été utilisés par les chamans mongols qui auraient découvert les vibrations bienfaitrices émises par ces bols
. Par la suite, ces bols auraient été emmenés au Tibet et au Népal où le processus de fabrication, les métaux utilisés ainsi que les usages se seraient affinés.
Le bol tibétain le plus répandu aujourd’hui serait né ainsi. De nos jours, ils se composent le plus souvent de 7 métaux souvent associés aux astres :
- cuivre (environ 70%) : Vénus
- étain (environ 29%) : Jupiter
- fer : Mars
- mercure : Mercure
- argent : Lune
- plomb : Saturne
- or : Soleil
Certains bols ont une composition particulière.
C’est le cas notamment des bols lunaires qui contiennent plus d’argent et sont fabriqués selon un procédé particulier offrant un son cristallin caractéristique. Certains bols sont associés à des notes de musique et aux chakras, ce qui leur donne une dimension énergétique très intéressante.
Les bienfaits des bols chantants
Le bol agit tout d’abord grâce aux ondes sonores qui parviennent au cerveau via le nerf auditif.
Les sons riches et graves apaisent, favorisent le lâcher-prise et plongent l’esprit dans un état méditatif. D’autre part, lorsque le bol est posé sur une partie du corps, les ondes vibratoires vont se propager dans tous les tissus notamment grâce à l’eau de nos cellules. Les bienfaits sont ressentis à plusieurs niveaux. Au niveau physique : tensions musculaires réduites détente globale sommeil amélioré
Au niveau émotionnel :
`
- équilibrage des émotions
- renforcement de la joie de vivre
- amélioration la tolérance envers soi-même et les autres
Au niveau mental :
- développement de la concentration et de la mémoire (idéal en période d’examen)
- calme le système nerveux, favorise le lâcher-prise
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